Původ Jóga Nidry

 

    Meditační systém Yoga NidraTM byl vytvořen Svāmīm Satyānandou Sārasvatīm (1923-2009), který byl přímým žákem Svāmīho Śivānandy. Jóga Nidra vychází z informací ze starobylých tantrických ritualů – především  Nyāsy. Tyto informace získané z tantrických textů porovnal s názory a objevy západních vědců, tak aby utvořili praxi s důvěryhodným základem a přístupnou všem. Když ještě jako mladý žil v āśramu svého gurua, zažil, že během snění, část pozornosti zůstává a je možné získat nové vědomosti bez toho aniž by museli přijít skrze bdělou mysl a smysly. S výzkumem, začal kolem čtyřicátých let, studiem starobylých rituálů a tantrických praxí, následně vytvořil jednodušší systém – Jóga Nidru. Zachoval esenci starých praxí, ale odstranil komplikované rituály tak, že se praxe stala přístupná pro každého, bez ohledu na kulturní pozadí či náboženství, a bez potřeby předešlých znalostí. Učinil několik experimentů na sobě a svých žácích, ale bezpochyby nejúžasnějších výsledků dosáhl se svým žákem a nástupcem SvāmīmNiranjānandou Sārasvatīm, kterého naučil 11 jazyků a přenesl svatá písma a texty všech náboženství a kultur zatímco byl ve stavu Jóga Nidry. Tyto objevy inspirovali ostatní techniky jako suggestopedia nebo superlearning. Ale cíl Jóga Nidry je za jakýmkoliv učením, a to je jak ji Svāmī Satyānanda předával ve svém učení a knihách. Dnes, je Jóga Nidra vyučována ve všech Satyananda Yoga centrech a je užívána v oblasti zdraví, psychologie a vzdělávání.